שום

מנה ראשונה חלבית מרשימה ודלת פחמימה - שכבות של חצילים, עגבניות צלויות, מוצרלה ופסטו פיסטוקים משגע. נפלאה לבראנצ'ים, ערב חג שבועות או כל ארוחה חלבית חגיגית

לזניה חלבית דלת פחמימה עם עלי כרוב במקום דפי לזניה כבר ניסיתם? אתם פשוט חייבים להכין! שכבות עשירות של מגוון גבינות ועלי כרוב - מנה מפנקת וטעימה המתאימה לתזונה דלת פחמימות

סלמון בתנור ב-10 דקות עבודה, כשרוצים חלבון טעים, מזין ובריא בלי העבודה הקשה! מושלם להגשה עם ירקות מוקפצים או טריים

עסיסיים, קלים להכנה וטעימים בטירוף - קבבים על מקלות קינמון שתמיד כיף לאכול! עיקרית בשרית מעולה לארוחת הצהריים או לפיקניקים

איך מכינים בולונז דל פחמימה? מחליפים את הפסטה בשעועית ירוקה! בולונז שעועית ירוקה משגע, בריא וטעים במיוחד שתרצו להכין ולאכול שוב ושוב

ארוחת הצהריים שלכם השתדרגה ברגע זה! שווארמה חזה עוף ופטריות משגעת והכי קלה להכנה, מושלמת עם סלט קצוץ דק דק בצד וטחינה

חזה עוף צלוי מושלם - גם למחבת פסים וגם למנגל. חזה עוף צלוי ברוטב תפוזים, דבש וחרדל שנשאר עסיסי בטירוף ומתאים כשרוצים ארוחת צהריים מהירה וטעימה

חציל שלם קלוי בתנור שמגישים עם עגבניות צלויות וטחינה חלקה נפלאה. תוספת מעולה לשולחן הסלטים בערב שבת או חג, גרסה מיוחדת למנה הקלאסית

קציצות רכות ועסיסיות ברוטב קארי אדום עם ירקות, מנה עיקרית טעימה ומהירה כשרוצים לגוון את ארוחת הצהריים ולשלב הרבה ירקות בארוחה

קציצות דגים ברוטב חריף משגע עם עגבניות שרי ומנגולד. מנה נפלאה גם לערב שבת וגם לארוחת צהריים נהדרת עם תוספת של ירקות ופחמימה מותאמת