עגבניות שרי
חציל שלם קלוי בתנור עם טחינה ועגבניות צלויות
חציל שלם קלוי בתנור שמגישים עם עגבניות צלויות וטחינה חלקה נפלאה. תוספת מעולה לשולחן הסלטים בערב שבת או חג, גרסה מיוחדת למנה הקלאסית
קארי קציצות וירקות
קציצות רכות ועסיסיות ברוטב קארי אדום עם ירקות, מנה עיקרית טעימה ומהירה כשרוצים לגוון את ארוחת הצהריים ולשלב הרבה ירקות בארוחה
קציצות דגים ברוטב חריף – עסיסיות ודלות בפחמימה
קציצות דגים ברוטב חריף משגע עם עגבניות שרי ומנגולד. מנה נפלאה גם לערב שבת וגם לארוחת צהריים נהדרת עם תוספת של ירקות ופחמימה מותאמת
סלמון מוקפץ וירקות
סלמון מוקפץ עם אורז וירקות - ארוחת צהריים שלמה טעימה בטירוף וקלה להכנה. אפשר להחליף את הסלמון בבשר או עוף ואת האורז בבורגול או קינואה - לפי העדפותיכם!
ארוחה בתבנית אחת – פילה אמנון עם ירקות צבעוניים
פילה דג אמנון בתנור עם ירקות צבעוניים - ארוחה שלמה, טעימה ומזינה. 10 דקות עבודה זה כל מה שאתם צריכים בשביל המנה הנפלאה הזו
עוף בתנור – עסיסי, רך ודל פחמימה
מתכון מושלם של עוף בתנור - עוף רך בטירוף ועסיסי בתיבול מעולה, עם שעועית ירוקה, עגבניות שרי ובצל סגול - תבנית ארוחה שלמה
פילה דג בתנור בעשבי תיבול עם עגבניות שרי ושעועית ירוקה
דג בתנור עם עשבי תיבול, עגבניות שרי ושעועית ירוקה - ארוחה מהירה טעימה שמכינים בתוך פחות מחצי שעה - ממש כמו במסעדות ים תיכוניות
קפיצה קטנה לאיטליה – פילה אמנון עשיר ברוטב טוסקנה
ארוחת צהריים מושקעת, טעימה ודלת פחמימה, כל מה שתוכלו לבקש. פילה אמנון רך ועסיסי, ברוטב טוסקנה שיעיף אתכם לאיטליה. עם עגבניות, חמאה ושום, יהיה לכם פילה אמנון שלא תוכלו להפסיק לאכול
מאפינס פיצה ללא פחמימות
החיבור בין חמאת שקדים, ביצים ואבקת אפייה יוצר בלילה, שבתום האפייה מתקבלים ממנה מאפינס פיצה טעים ונטול פחמימות, שגם ילדים אוהבים
סלט טופו מוקפץ ואטריות שעועית
תוספת של טופו מוקפץ עד השחמה מעניקה לסלט הססגוני והטעים את החלבון האיכותי. סלט טופו שהוא ארוחה מזינה ומשביעה
לעוד מתכונים