עוגיות טחינה בריאות עם קקאו

עוגיות טחינה בריאות שוקולדית ב-3 מרכיבים בלבד! עוגיות טחינה בריאות עם שוקולית דלת פחמימה, נימוחות ומפנקות שכיף לנשנש לצד הקפה
עוגיות טחינה בריאות שוקולדית ב-3 מרכיבים בלבד! עוגיות טחינה בריאות עם שוקולית דלת פחמימה, נימוחות ומפנקות שכיף לנשנש לצד הקפה
  • גולדי אלישר
  • מרכיבים
    4
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 20 דק׳
  • פחמימות
    1 גרם
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 45.3 קק״ל 543.2 קק״ל
    פחמימות 1.3 גרם 15.8 גרם
    שומן 3.6 גרם 43.6 גרם
    נתרן 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    חלבון 2.0 גרם 24.2 גרם
    סיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 8.4 גרם
    כולסטרול 21.1 מ״ג 253.2 מ״ג
    סידן 2.5 מ״ג 30.0 מ״ג
    ברזל 0.1 מ״ג 0.7 מ״ג
    אשלגן 6.3 מ״ג 75.6 מ״ג
    אבץ 0.1 מ״ג 0.6 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    4
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 20 דק׳
  • פחמימות
    1 גרם
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 45.3 קק״ל 543.2 קק״ל
    פחמימות 1.3 גרם 15.8 גרם
    שומן 3.6 גרם 43.6 גרם
    נתרן 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    חלבון 2.0 גרם 24.2 גרם
    סיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 8.4 גרם
    כולסטרול 21.1 מ״ג 253.2 מ״ג
    סידן 2.5 מ״ג 30.0 מ״ג
    ברזל 0.1 מ״ג 0.7 מ״ג
    אשלגן 6.3 מ״ג 75.6 מ״ג
    אבץ 0.1 מ״ג 0.6 מ״ג
    סגור
מאפים דלי פחמימות
גולדי אלישר
X

מצרכים

מצרכים


plus minus

הגשה

הצטרפו לקבוצת הטלגרם השקטה שלנו

אופן הכנה

  1. מחממים תנור ל-180 מעלות.
  2. מערבבים בקערה את הטחינה, אבקת השוקו והביצה עד לקבלת תערובת אחידה.
  3. יוצקים את התערובת לתבנית מיני מאפינס קטנה (12 עוגיות סה”כ).
  4. מכניסים לתנור ואופים כ-10 דקות, עד שהעוגיות מתייצבות.
  5. מוציאים מהתנור, מפזרים מעל אבקת סוכר סוויטאנגו ומגישים.

מוזמנים להיכנס לקבוצת הפייסבוק ולעמוד האינסטגרם של גולדי.

עוגיות טחינה וקקאו
עוגיות טחינה בריאות עם קקאו. צילום: גולדי אלישר

    מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות

    תגובות (0)

    Avatar

    קטגוריות

    אביזרים

    טכניקות

    תגיות