מדריכים וטיפים

קציצות בקר ברוטב

7 המתכונים הכי מומלצים שלנו לאנשים עם סוכרת נעורים

אובחנתם עם סוכרת נעורים? לא יודעים מה אפשר ואי אפשר לאכול? אל דאגה, אנחנו כאן כדי לעזור! אספנו בשבילכם 8 מתכונים טעימים שיעזרו לכם לשמור על איזון הסוכר בלי לוותר על הטעם של אוכל טוב
לאכול לפי שעון פנימי - ארוחת בוקר

לאכול לפי שעון פנימי – ארוחת בוקר – האם היא חובה?

הארוחה החשובה ביום? כדאי לבדוק את זה מחדש. ארוחת בוקר לפי שעון פנימי, אוכלים רק כשרעבים. ומה עושים עם תרופות בבוקר? טיפ חשוב בכתבה
סלט כוח - סלט סלט ומנגולד

8 מתכונים בריאים דלי פחמימה לארוחה שלמה

מחפשים מתכונים בריאים דלי פחמימה בלי להתפשר על הטעם? כמה טוב שיש את HappyFood - איגדנו לכם כאן מגוון של מתכונים בריאים לכל המשפחה למנה ראשונה, עיקרית, תוספת או קינוח
כבד שומני

בעיה במשקל כבד – כל מה שצריך לדעת על כבד שומני

למה נוצר כבד שומני? מה עושים אם אובחנתם עם כבד שומני? ומה הקשר לסוכרת? איגדנו עבורכם את התשובות, וגם כמה טיפים לטיפול
מימונה הפי פוד

תרבחו ותסעדו – מימונה דלת פחמימות

מימונה לא חייבת להוות מכשול לחולי סוכרת. קראו את הכתבה שתעזור לך לצלוח את הערב הכי מתוק בשנה, כדי שתוכלו לסגור את פסח בצורה טעימה אבל גם בריאה
לשרוד על האש ללא פחמימה

כך שורדים אירוע על האש בלי ליפול לפחמימות

על האש בחול המועד יכול להיות אירוע משמח לסוכרתיים ולאנשים ששומרים על תזונה דלת פחמימה! יש בו עושר של חלבונים וירקות - כאן תקבלו טיפים כיצד להתמודד עם מוקשים אחרים באירוע - פחמימות, קינוחים ועוד

איך שומרים על איזון רמות הסוכר בחג?

שמירה על איזון רמות הסוכר בליל הסדר לאנשים עם סכרת יכולה להיות מאתגרת מאוד. שיר אלפי-זגר מקבצת לכם את כל הטיפים החשובים להתנהלות בליל הסדר - איך וכמה אוכלים, מה עושים אחרי האוכל ועוד
תפריט פסח דל פחמימה

הכי טעים שיש: תפריט דל פחמימה לפסח

לא חייב לוותר על מצה, קניידלך או עוגת שוקולד מפנקת בפסח! הכנו לכם תפריט דל פחמימה לפסח עם כל המתכונים הכי טעימים שיש - מצות דלות פחמימה, חצילים ובשר, בראוניז שוקולד ועוד
איך לשדרג ולהעשיר תפריט לסוכרתיים

איך לשדרג ולהעשיר תפריט לסוכרתיים

תפריט לסוכרתיים יכול להיות תפריט מגוון, מעניין וטעים. אם אתם מחפשים פתרונות מקוריים ומעניינים קבלו טיפים חשובים לבנייית תפריט מושלם
משלוח מנות דל פחמימה מפנק במיוחד

משלוח מנות דל פחמימה מפנק במיוחד

משלוח מנות דל פחמימה יכול להיות כל כך מפנק וטעים שכולם ירצו לאכול ממנו! אספנו לכם את כל המתכונים השווים של HappyFood למשלוח מנות בכתבה אחת - מוזמנים להכין לאהוביכם
לעוד מתכונים
לעוד מתכונים