קליפות תפוז ושוקולד
הנשנוש המתוק והאולטימטיבי למביני עניין! קליפות תפוז מצופות שוקולד, כל כך טעימות וממכרות שאנחנו ממליצים לחלק למנות מראש כדי לא לחסל את הכל
הנשנוש המתוק והאולטימטיבי למביני עניין! קליפות תפוז מצופות שוקולד, כל כך טעימות וממכרות שאנחנו ממליצים לחלק למנות מראש כדי לא לחסל את הכל
- גולדי אלישר
-
מרכיבים4 -
הכנה 10 דק׳כולל שעה ו-45 דק׳ -
פחמימות7 גרם
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 90.4 קק״ל 903.9 קק״לפחמימות 6.9 גרם 69.0 גרםשומן 7.4 גרם 74.2 גרםנתרן 1.2 מ״ג 12.4 מ״גחלבון 1.4 גרם 13.7 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 5.1 גרם 51.2 גרםכולסטרול 0.1 מ״ג 1.4 מ״גסידן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
-
מרכיבים4 -
הכנה 10 דק׳כולל שעה ו-45 דק׳ -
פחמימות7 גרם
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 90.4 קק״ל 903.9 קק״לפחמימות 6.9 גרם 69.0 גרםשומן 7.4 גרם 74.2 גרםנתרן 1.2 מ״ג 12.4 מ״גחלבון 1.4 גרם 13.7 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 5.1 גרם 51.2 גרםכולסטרול 0.1 מ״ג 1.4 מ״גסידן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
מרכיבים 4 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל שעה ו-45 דק׳ | קלוריות | כמות מנות 10 |
|---|
מצרכים
מצרכים
-
80 גרם קליפת תפוזקליפה מתפוז אחד
-
2 כפות תחליף סוכר חום סוויטאנגו
-
100 גרם שוקולד מריר 85%
-
2 כפות שמן קוקוס
הצטרפו לקבוצת הטלגרם השקטה שלנו
אופן הכנה
- מרתיחים במים את קליפת התפוז.
- מייבשים ושמים במחבת עם 2 כפות סוויטאנגו חום ומערבבים היטב.
- מעבירים את קליפת התפוז ה”מסוכרת” על נייר אפייה ומשטחים.
- מניחים בקערה שוקולד ושמן קוקוס וממיסים במיקרוגל דקה וחצי. מוציאים ושופכים על שכבת קליפות התפוזים.
- מכניסים למקפיא לשעה וחצי. מוציאים, שוברים ומאחסנים בקופסא אטומה במקפיא.
אופן הכנה
- מרתיחים במים את קליפת התפוז.
- מייבשים ושמים במחבת עם 2 כפות סוויטאנגו חום ומערבבים היטב.
- מעבירים את קליפת התפוז ה”מסוכרת” על נייר אפייה ומשטחים.
- מניחים בקערה שוקולד ושמן קוקוס וממיסים במיקרוגל דקה וחצי. מוציאים ושופכים על שכבת קליפות התפוזים.
- מכניסים למקפיא לשעה וחצי. מוציאים, שוברים ומאחסנים בקופסא אטומה במקפיא.
המתכון אושר על ידי דיאטנית קלינית מוסמכת לטרום סוכרתיים, סוכרתיים וסוכרת הריון שיר אלפי-זגר
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
פאי תפוחים דל פחמימה לקינוח מושלם לכל ארוחה בלי חשש להפרת איזון הסוכר -
מספיק להגיד גרניטה כדי להרגיש את הרעננות. עכשיו צרפו את המילה אבטיח וקבלו את המרענן הרשמי של הקיץ. גרניטה אבטיח זה כל מה שצריך! -
טראפלס שוקולד דל פחמימה, טעימים ורכים ומתאימים לכל אירוע. רק ארבעה מרכיבים, עשר דקות עבודה ושלושה שלבים פשוטים ותקבלו קינוח טעים ומתוק בלי להפר את איזון הסוכר
תגובות (0)