בננה קפואה מצופה שוקולד

Name: בננה קפואה מצופה שוקולד
Cook time: 5 min
Total time: 3 h 5 min
Yield: 4
Ingredients: 2 בננות בינוניות; 50 גרם שוקולד מריר 80% קקאו

זה לא מתכון אלא יותר רעיון. בננה קפואה היא דבר טעים בפני עצמו. בציפוי של שוקולד זה יוצר ביס אפילו טעים עוד יותר

מערכת Happy Food

מרכיבים

2
הכנה 5 דק׳

כולל 3 שעות ו-5 דק׳
פחמימות

15 גרם

רמת קושי:

בסיסי
כשר

עוד ערכים תזונתיים

ערכים תזונתיים לפי מנה אחת

קלוריות 114.3 קק״ל 457.0 קק״ל

פחמימות 14.9 גרם 59.6 גרם

שומן 5.2 גרם 20.8 גרם

נתרן 0.5 מ״ג 2.0 מ״ג

חלבון 1.3 גרם 5.4 גרם

סיבים תזונתיים 1.3 גרם 5.2 גרם

שומן רווי 1.2 גרם 4.8 גרם

כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג

סידן 2.5 מ״ג 10.0 מ״ג

ברזל 0.2 מ״ג 0.6 מ״ג

אשלגן 179.0 מ״ג 716.0 מ״ג

אבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג

סגור

מרכיבים

2
הכנה 5 דק׳

כולל 3 שעות ו-5 דק׳
פחמימות

15 גרם
רמת קושי:

בסיסי
כשר

עוד ערכים תזונתיים

ערכים תזונתיים לפי מנה אחת

קלוריות 114.3 קק״ל 457.0 קק״ל

פחמימות 14.9 גרם 59.6 גרם

שומן 5.2 גרם 20.8 גרם

נתרן 0.5 מ״ג 2.0 מ״ג

חלבון 1.3 גרם 5.4 גרם

סיבים תזונתיים 1.3 גרם 5.2 גרם

שומן רווי 1.2 גרם 4.8 גרם

כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג

סידן 2.5 מ״ג 10.0 מ״ג

ברזל 0.2 מ״ג 0.6 מ״ג

אשלגן 179.0 מ״ג 716.0 מ״ג

אבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג

סגור