קניידלך דל פחמימה (קניי-דל-פחמימה)
קניידלך דל פחמימה התוספת המושלמת למרק בארוחות החג. קניידלך מקמח שקדים, טעימים ורכים, שכל צלחת מרק צריכה בחג האביב, בלי חשש להפר איזון הסוכר
קניידלך דל פחמימה התוספת המושלמת למרק בארוחות החג. קניידלך מקמח שקדים, טעימים ורכים, שכל צלחת מרק צריכה בחג האביב, בלי חשש להפר איזון הסוכר
- שיר אלפי-זגר
-
מרכיבים5 -
הכנה 20 דק׳כולל שעה ו-15 דק׳ -
פחמימות3 גרם
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 129.2 קק״ל 2584.9 קק״לפחמימות 2.8 גרם 55.6 גרםשומן 11.5 גרם 230.4 גרםנתרן 0.8 מ״ג 16.4 מ״גחלבון 3.8 גרם 75.1 גרםסיבים תזונתיים 0.1 גרם 1.8 גרםשומן רווי 1.4 גרם 27.1 גרםכולסטרול 44.3 מ״ג 886.2 מ״גסידן 27.9 מ״ג 558.2 מ״גברזל 0.6 מ״ג 11.2 מ״גאשלגן 22.3 מ״ג 445.3 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 2.1 מ״גסגור
-
מרכיבים5 -
הכנה 20 דק׳כולל שעה ו-15 דק׳ -
פחמימות3 גרם
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 129.2 קק״ל 2584.9 קק״לפחמימות 2.8 גרם 55.6 גרםשומן 11.5 גרם 230.4 גרםנתרן 0.8 מ״ג 16.4 מ״גחלבון 3.8 גרם 75.1 גרםסיבים תזונתיים 0.1 גרם 1.8 גרםשומן רווי 1.4 גרם 27.1 גרםכולסטרול 44.3 מ״ג 886.2 מ״גסידן 27.9 מ״ג 558.2 מ״גברזל 0.6 מ״ג 11.2 מ״גאשלגן 22.3 מ״ג 445.3 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 2.1 מ״גסגור
מרכיבים 5 | זמן הכנה 20 דק׳ | זמן כולל שעה ו-15 דק׳ | קלוריות | כמות מנות 20 |
|---|
מצרכים
מצרכים
הצטרפו לקבוצת הטלגרם השקטה שלנו
אופן הכנה
- מטגנים על מחבת עם מעט שמן זית את הבצל עד שמשחים.
- בקערה גדולה מוסיפים קמח שקדים, ביצים, שמן זית ומלח ומערבבים עד לתערובת אחידה.
- מוסיפים את הבצל לתערובת. מניחים במקרר כחצי שעה עד לאיחוד.
- יוצרים 20 כדורים.
- מרתיחים סיר עם מים, מוסיפים כפית מלח ומניחים את הקניידלך. לאחר שהם צפים, מבשלים עוד 15 דקות על אש בינונית ומסננים מהמים. בתאבון!
אופן הכנה
- מטגנים על מחבת עם מעט שמן זית את הבצל עד שמשחים.
- בקערה גדולה מוסיפים קמח שקדים, ביצים, שמן זית ומלח ומערבבים עד לתערובת אחידה.
- מוסיפים את הבצל לתערובת. מניחים במקרר כחצי שעה עד לאיחוד.
- יוצרים 20 כדורים.
- מרתיחים סיר עם מים, מוסיפים כפית מלח ומניחים את הקניידלך. לאחר שהם צפים, מבשלים עוד 15 דקות על אש בינונית ומסננים מהמים. בתאבון!
המתכון אושר על ידי דיאטנית קלינית מוסמכת לטרום סוכרתיים, סוכרתיים וסוכרת הריון שיר אלפי-זגר
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
טראפלס שוקולד דל פחמימה, טעימים ורכים ומתאימים לכל אירוע. רק ארבעה מרכיבים, עשר דקות עבודה ושלושה שלבים פשוטים ותקבלו קינוח טעים ומתוק בלי להפר את איזון הסוכר
תגובות (3)
Nice
רק כבוד דיאטנית קלינית מוסמכת לטרום סוכרתיים, סוכרתיים וסוכרת הריון שיר אלפי-זגר לא לקחה בחשבון שבאבקת מרק יש סוכר…
נוריאל שלום, המתכון תוקן, אין צורך באבקת מרק. נבקש לשמור על שיח מכבד באתר 🙂