![בייגל שמנת וזעתר](https://d3o5sihylz93ps.cloudfront.net/wp-content/uploads/sites/10/2024/02/12132029/WhatsApp-Image-2024-01-23-at-17.56.16-1100x733.jpeg)
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 153.9 קק״ל 1077.2 קק״לפחמימות 3.6 גרם 25.2 גרםשומן 13.7 גרם 95.7 גרםנתרן 2.0 מ״ג 13.7 מ״גחלבון 3.8 גרם 26.9 גרםסיבים תזונתיים 0.5 גרם 3.2 גרםשומן רווי 3.3 גרם 23.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 53.3 מ״ג 373.4 מ״גברזל 1.5 מ״ג 10.6 מ״גאשלגן 17.4 מ״ג 121.8 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.3 מ״גסגור
-
מרכיבים4
-
הכנה 10 דק׳כולל 25 דק׳
-
פחמימות4 גרם
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 153.9 קק״ל 1077.2 קק״לפחמימות 3.6 גרם 25.2 גרםשומן 13.7 גרם 95.7 גרםנתרן 2.0 מ״ג 13.7 מ״גחלבון 3.8 גרם 26.9 גרםסיבים תזונתיים 0.5 גרם 3.2 גרםשומן רווי 3.3 גרם 23.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 53.3 מ״ג 373.4 מ״גברזל 1.5 מ״ג 10.6 מ״גאשלגן 17.4 מ״ג 121.8 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.3 מ״גסגור
הטירוף הבא לאוהבי לחם שלא אוהבים לעבוד קשה – ערבוב קל ובום יש לכם בייגל מושלם. הכי כיף להגיש בייגל עם ממרקים מפנקים או אפילו לחטוף ולטרוף ישר מהתנור – כך או כך זה בייגל שאתם חייבים להכין!
![](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/message_notification.png)
מרכיבים 4 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 25 דק׳ | קלוריות | כמות מנות 7 |
---|
מצרכים
מצרכים
![plus](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/icons/plus.png)
![minus](https://foody.co.il/app/themes/Foody/resources/images/icons/minus.png)
בייגל שמנת זעתר
-
100 מ"ל שמנת חמוצה 27%
-
1 1/2 כוסות קמח שקדיםאו אבקת שקדים - זהו אותו המוצר
-
1/2 כפית מלח דק
ציפוי
-
1 כף זעתר
![](https://foody-media.s3.eu-west-1.amazonaws.com/w_images/loader.gif)
המתכון אושר על ידי דיאטנית קלינית מוסמכת לטרום סוכרתיים, סוכרתיים וסוכרת הריון שיר אלפי-זגר
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
תגובות (0)