בייגל שמנת זעתר
בייגל עשיר בטעם מארבעה מרכיבים בלבד - מערבבים את השמנת החמוצה וקמח השקדים והמלח, מקשטים בתבלין זעתר, מעצבים לצורת בייגל, אופים וזוללים
בייגל עשיר בטעם מארבעה מרכיבים בלבד - מערבבים את השמנת החמוצה וקמח השקדים והמלח, מקשטים בתבלין זעתר, מעצבים לצורת בייגל, אופים וזוללים
- גולדי אלישר
-
מרכיבים4 -
הכנה 10 דק׳כולל 25 דק׳ -
פחמימות4 גרם
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 153.9 קק״ל 1077.2 קק״לפחמימות 3.6 גרם 25.2 גרםשומן 13.7 גרם 95.7 גרםנתרן 2.0 מ״ג 13.7 מ״גחלבון 3.8 גרם 26.9 גרםסיבים תזונתיים 0.5 גרם 3.2 גרםשומן רווי 3.3 גרם 23.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 53.3 מ״ג 373.4 מ״גברזל 1.5 מ״ג 10.6 מ״גאשלגן 17.4 מ״ג 121.8 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.3 מ״גסגור
-
מרכיבים4 -
הכנה 10 דק׳כולל 25 דק׳ -
פחמימות4 גרם
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 153.9 קק״ל 1077.2 קק״לפחמימות 3.6 גרם 25.2 גרםשומן 13.7 גרם 95.7 גרםנתרן 2.0 מ״ג 13.7 מ״גחלבון 3.8 גרם 26.9 גרםסיבים תזונתיים 0.5 גרם 3.2 גרםשומן רווי 3.3 גרם 23.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 53.3 מ״ג 373.4 מ״גברזל 1.5 מ״ג 10.6 מ״גאשלגן 17.4 מ״ג 121.8 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.3 מ״גסגור
הטירוף הבא לאוהבי לחם שלא אוהבים לעבוד קשה – ערבוב קל ובום יש לכם בייגל מושלם. הכי כיף להגיש בייגל עם ממרקים מפנקים או אפילו לחטוף ולטרוף ישר מהתנור – כך או כך זה בייגל שאתם חייבים להכין!
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 4 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 25 דק׳ | קלוריות | כמות מנות 7 |
|---|
מצרכים
מצרכים
בייגל שמנת זעתר
-
100 מ"ל שמנת חמוצה 27%
-
1 1/2 כוסות קמח שקדיםאו אבקת שקדים - זהו אותו המוצר
-
1/2 כפית מלח דק
ציפוי
-
1 כף זעתר
הצטרפו לקבוצת הטלגרם השקטה שלנו
המתכון אושר על ידי דיאטנית קלינית מוסמכת לטרום סוכרתיים, סוכרתיים וסוכרת הריון שיר אלפי-זגר
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
דקות ופריכות, טעימות ונימוחות, עוגיות מקמח שקדים בדיוק כמו עוגיות החמאה שכולנו מכירים מהילדות, בלי החשש מהפרת איזון הסוכר -
תירס הוא חביב הילדים וכאן מחברים לו בלילה עשויה מחמאת שקדים, ביצים ואבקת אפייה כך שמתקבלת פשטידת תירס טעימה ונטולת פחמימות, שגם ילדים אוהבים -
מי אמר שאוזני המן חייבות להיות מתוקות? אוזני המן מלוחות דלות פחמימה עשירות בגבינות ובצק משגע, ארוחה נהדרת שאפשר להגיש עם זיתים, עגבניות מגוררות ולאבנה
תגובות (0)