כמון טחון
קציצות עוף ברוטב לימוני
קציצות עוף ברוטב לימון - שילוב של עוף טחון וירקות טריים ברוטב לימוני מרענן שמקנה למנה ניחוח וטעם בלתי נשכחים
חזה עוף בסגנון מקסיקני
חזה עוף מקסיקני - ארוחה שלמה עשירה בחלבון וירקות בתבנית אחת. חותכים, מתבלים, אופים בתנור ונהנים מארוחה מעולה במינימום עבודה
קציצות דגים ירוקות
קציצות דגים ירקרקות ועסיסיות, שופעות כל טוב שיוצרים מפילה של דג, בצל, תבלינים ועשבי תיבול. הכי טעים לאכול אותן עם טחינה טובה וסלט ירקות קצוץ
תבשיל טופו ושעועית מקסיקני
טופו שמפוררים לשבבים יודע לספוג היטב את טעמי התיבול ויחד עם השעועית והעגבניות נוצר תבשיל טופו טעים, שאפשר להגיש על חסה עם ירקות טריים או על אורז מלא
מרק קציצות בשר – אלבונדיגס
מרק אהוב מהמטבח הספרדי-ירושלמי. מרק אלבונדיגס פירושו מרק קציצות בשר, ויש לו המון גרסאות. בכולן יש מרק ירקות חמצמץ עם קציצות מבקר/כבש/עוף
חרירה – נזיד שהוא ארוחה
הגרסה הזריזה והצמחונית של חרירה - המרק המרוקאי הטעים. תוכלו לשלב בו נתחי עוף או בקר ולהחליף חומוס בעדשים ירוקות
קארי קציצות עוף וכרובית
קציצות עוף מתובלות, מבושלות בתוך תבשיל קארי כרובית ועגבניות שרי. אפשר להוסיף פלפל חריף (לפי טעם) ואפשר להנות מהרוטב בלעדיו
שייק גספצ׳ו
שייק גספצ׳ו של אבוקדו ועגבניות מתובל בכוסברה ובצל סגול הוא מעדן, מעין מרק ירקות קר מתגמל ומשביע
מאפינס דלעת וטחינה דל פחמימה
על הבסיס של טחינה וביצים אפשר להוסיף כל מיני ירקות ותיבולים. כאן הלכנו על דלעת, אבל אפשר גם ירקות אחרים. מתקבלים מאפינס טעימים ודלי פחמימה