עוגיות מקמח שקדים – עוגיות חמאה

דקות ופריכות, טעימות ונימוחות, עוגיות מקמח שקדים בדיוק כמו עוגיות החמאה שכולנו מכירים מהילדות, בלי החשש מהפרת איזון הסוכר
דקות ופריכות, טעימות ונימוחות, עוגיות מקמח שקדים בדיוק כמו עוגיות החמאה שכולנו מכירים מהילדות, בלי החשש מהפרת איזון הסוכר
  • גולדי אלישר
  • מרכיבים
    4
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 30 דק׳
  • פחמימות
    2 גרם
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 134.6 קק״ל 1346.0 קק״ל
    פחמימות 1.7 גרם 17.0 גרם
    שומן 13.5 גרם 135.2 גרם
    נתרן 1.7 מ״ג 17.0 מ״ג
    חלבון 1.9 גרם 19.5 גרם
    סיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרם
    שומן רווי 5.5 גרם 55.3 גרם
    כולסטרול 21.5 מ״ג 215.0 מ״ג
    סידן 19.4 מ״ג 194.0 מ״ג
    ברזל 0.3 מ״ג 3.2 מ״ג
    אשלגן 2.4 מ״ג 24.0 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    4
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 30 דק׳
  • פחמימות
    2 גרם
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 134.6 קק״ל 1346.0 קק״ל
    פחמימות 1.7 גרם 17.0 גרם
    שומן 13.5 גרם 135.2 גרם
    נתרן 1.7 מ״ג 17.0 מ״ג
    חלבון 1.9 גרם 19.5 גרם
    סיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרם
    שומן רווי 5.5 גרם 55.3 גרם
    כולסטרול 21.5 מ״ג 215.0 מ״ג
    סידן 19.4 מ״ג 194.0 מ״ג
    ברזל 0.3 מ״ג 3.2 מ״ג
    אשלגן 2.4 מ״ג 24.0 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סגור
מאפים דלי פחמימות
גולדי אלישר
X

מצרכים

מצרכים


plus minus
הצטרפו לקבוצת הטלגרם השקטה שלנו

אופן הכנה

  1. מחממים תנור לטמפרטורה של 180 מעלות חום עליון תחתון.
  2. ממיסים את החמאה במיקרוגל 30 שניות.
  3. מערבבים את כל החומרים יחד בקערה.
  4. מניחים לבצק לנוח 5 דקות ואז שמים בין 2 ניירות אפיה ומשטחים עם מערוך .
  5. ניתן לקרוץ צורות או לחילופין בעזרת סכין ליצור ריבוע.
  6. אופים בתנור 15 דקות. רצוי לעקוב עד להשחמה.
  7. מקררים לטמפרטורת החדר, בעזרת מסננת מפזרים מעל אבקת פודינג וניל.

מוזמנים להיכנס לקבוצת הפייסבוק ולעמוד האינסטגרם של גולדי.

עוגיות מקמח שקדים - עוגיות חמאה1
עוגיות מקמח שקדים - עוגיות חמאה. צילום: גולדי אלישר

    הערות

    • צריכה מופרזת של ממתיקים בסכרת ובפרט בסכרת היריון אינה מומלצת, יש להקפיד לאכול במידה ובמידת הצורך אף להתייעץ עם איש מקצוע בנוגע להתאמת הממתיק למצבכם הבריאותי

    מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות

    תגובות (0)

    Avatar

    קטגוריות

    אביזרים

    טכניקות

    תגיות