בננה קפואה מצופה שוקולד
זה לא מתכון אלא יותר רעיון. בננה קפואה היא דבר טעים בפני עצמו. בציפוי של שוקולד זה יוצר ביס אפילו טעים עוד יותר
זה לא מתכון אלא יותר רעיון. בננה קפואה היא דבר טעים בפני עצמו. בציפוי של שוקולד זה יוצר ביס אפילו טעים עוד יותר
- מערכת Happy Food
-
מרכיבים2 -
הכנה 5 דק׳כולל 3 שעות ו-5 דק׳ -
פחמימות15 גרם
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 114.3 קק״ל 457.0 קק״לפחמימות 14.9 גרם 59.6 גרםשומן 5.2 גרם 20.8 גרםנתרן 0.5 מ״ג 2.0 מ״גחלבון 1.3 גרם 5.4 גרםסיבים תזונתיים 1.3 גרם 5.2 גרםשומן רווי 1.2 גרם 4.8 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 2.5 מ״ג 10.0 מ״גברזל 0.2 מ״ג 0.6 מ״גאשלגן 179.0 מ״ג 716.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
-
מרכיבים2 -
הכנה 5 דק׳כולל 3 שעות ו-5 דק׳ -
פחמימות15 גרם
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 114.3 קק״ל 457.0 קק״לפחמימות 14.9 גרם 59.6 גרםשומן 5.2 גרם 20.8 גרםנתרן 0.5 מ״ג 2.0 מ״גחלבון 1.3 גרם 5.4 גרםסיבים תזונתיים 1.3 גרם 5.2 גרםשומן רווי 1.2 גרם 4.8 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 2.5 מ״ג 10.0 מ״גברזל 0.2 מ״ג 0.6 מ״גאשלגן 179.0 מ״ג 716.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 2 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 3 שעות ו-5 דק׳ | קלוריות | כמות מנות 4 |
|---|
מצרכים
מצרכים
-
2 בננות בינוניותרכות מאוד, חצויות
-
50 גרם שוקולד מריר 80% קקאו
הצטרפו לקבוצת הטלגרם השקטה שלנו
אופן הכנה
- נועצים חצאי בננות על מקל ומקפיאים למשך שעתיים לפחות.
- ממיסים שוקולד במיקרוגל בתוך כוס לקבלת מרקם נוזלי וחלק.
- טובלים את הבננות בשוקולד המומס, מפזרים אגוזים שבורים גס אם רוצים ומחזירים למקפיא.
אופן הכנה
- נועצים חצאי בננות על מקל ומקפיאים למשך שעתיים לפחות.
- ממיסים שוקולד במיקרוגל בתוך כוס לקבלת מרקם נוזלי וחלק.
- טובלים את הבננות בשוקולד המומס, מפזרים אגוזים שבורים גס אם רוצים ומחזירים למקפיא.
הערות
- ניתן לפזר אגוזי מלך/לוז קצוצים גס לאחר ציפוי הבננה בשוקולד להקפצת הטעם של הקינוח
הערות
- ניתן לפזר אגוזי מלך/לוז קצוצים גס לאחר ציפוי הבננה בשוקולד להקפצת הטעם של הקינוח
המתכון אושר על ידי דיאטנית קלינית ומנחת קבוצות לאיזון סוכר - ליאת ברנט
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
אוזני המן דלות פחמימה עם טעם גן עדן, במילוי ממרח חלבה ושוקולד בכלום זמן הכנה, בדיוק בזמן לפורים דל פחמימה ועדיין מתוק -
הם אולי נראים תמימים אבל הם כל כך טעימים וקלים להכנה שהם יהפכו לנשנוש המתוק הקבוע שלכם! חטיף שוקולד ושקדים פרוסים ומוקרמלים דל פחמימה -
חטיף תמרים וחמאת בוטנים משגע בציפוי שוקולד מריר. נשנוש קל, מהיר וטעים שכיף לאכול לצד הקפה או בסיום ארוחה. שלושה מרכיבים, 10 דקות עבודה ויש לכם חטיף מנצח
תגובות (0)