בננה קפואה מצופה שוקולד
זה לא מתכון אלא יותר רעיון. בננה קפואה היא דבר טעים בפני עצמו. בציפוי של שוקולד זה יוצר ביס אפילו טעים עוד יותר
זה לא מתכון אלא יותר רעיון. בננה קפואה היא דבר טעים בפני עצמו. בציפוי של שוקולד זה יוצר ביס אפילו טעים עוד יותר
- מערכת Happy Food
-
מרכיבים2 -
הכנה 5 דק׳כולל 3 שעות ו-5 דק׳ -
פחמימות15 גרם
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 114.3 קק״ל 457.0 קק״לפחמימות 14.9 גרם 59.6 גרםשומן 5.2 גרם 20.8 גרםנתרן 0.5 מ״ג 2.0 מ״גחלבון 1.3 גרם 5.4 גרםסיבים תזונתיים 1.3 גרם 5.2 גרםשומן רווי 1.2 גרם 4.8 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 2.5 מ״ג 10.0 מ״גברזל 0.2 מ״ג 0.6 מ״גאשלגן 179.0 מ״ג 716.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
-
מרכיבים2 -
הכנה 5 דק׳כולל 3 שעות ו-5 דק׳ -
פחמימות15 גרם
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 114.3 קק״ל 457.0 קק״לפחמימות 14.9 גרם 59.6 גרםשומן 5.2 גרם 20.8 גרםנתרן 0.5 מ״ג 2.0 מ״גחלבון 1.3 גרם 5.4 גרםסיבים תזונתיים 1.3 גרם 5.2 גרםשומן רווי 1.2 גרם 4.8 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 2.5 מ״ג 10.0 מ״גברזל 0.2 מ״ג 0.6 מ״גאשלגן 179.0 מ״ג 716.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 2 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 3 שעות ו-5 דק׳ | קלוריות | כמות מנות 4 |
|---|
מצרכים
מצרכים
-
2 בננות בינוניותרכות מאוד, חצויות
-
50 גרם שוקולד מריר 80% קקאו
הצטרפו לקבוצת הטלגרם השקטה שלנו
אופן הכנה
- נועצים חצאי בננות על מקל ומקפיאים למשך שעתיים לפחות.
- ממיסים שוקולד במיקרוגל בתוך כוס לקבלת מרקם נוזלי וחלק.
- טובלים את הבננות בשוקולד המומס, מפזרים אגוזים שבורים גס אם רוצים ומחזירים למקפיא.
אופן הכנה
- נועצים חצאי בננות על מקל ומקפיאים למשך שעתיים לפחות.
- ממיסים שוקולד במיקרוגל בתוך כוס לקבלת מרקם נוזלי וחלק.
- טובלים את הבננות בשוקולד המומס, מפזרים אגוזים שבורים גס אם רוצים ומחזירים למקפיא.
הערות
- ניתן לפזר אגוזי מלך/לוז קצוצים גס לאחר ציפוי הבננה בשוקולד להקפצת הטעם של הקינוח
הערות
- ניתן לפזר אגוזי מלך/לוז קצוצים גס לאחר ציפוי הבננה בשוקולד להקפצת הטעם של הקינוח
המתכון אושר על ידי דיאטנית קלינית ומנחת קבוצות לאיזון סוכר - ליאת ברנט
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
עוגת שוקולד בשכבות עם חמאת בוטנים וציפוי משגע של שוקולד, קלה להכנה וטעימה ברמות. עוגת שוקולד מושלמת ליד הקפה, כזו שתרצו להכין שוב ושוב -
פאי תפוחים דל פחמימה על קראמבל פריך מעל - הקינוח המושלם לכל ארוחה בלי חשש להפרת איזון הסוכר -
הן קטנות, מתוקות ודלות פחמימה! אוזני המן במילוי ממרח תמרים ואגוזי מלך שישתלבו בצורה מושלמת במשלוח המנות הדל הפחמימות שלכם
תגובות (0)