חטיף שוקולד ופרוסות שקדים
הם אולי נראים תמימים אבל הם כל כך טעימים וקלים להכנה שהם יהפכו לנשנוש המתוק הקבוע שלכם! חטיף שוקולד ושקדים פרוסים ומוקרמלים דל פחמימה
הם אולי נראים תמימים אבל הם כל כך טעימים וקלים להכנה שהם יהפכו לנשנוש המתוק הקבוע שלכם! חטיף שוקולד ושקדים פרוסים ומוקרמלים דל פחמימה
- גולדי אלישר
-
מרכיבים4 -
הכנה 15 דק׳כולל שעה ו-15 דק׳ -
פחמימות6 גרם
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 110.2 קק״ל 1322.6 קק״לפחמימות 5.6 גרם 67.2 גרםשומן 9.3 גרם 111.1 גרםנתרן 1.3 מ״ג 16.0 מ״גחלבון 2.8 גרם 33.7 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 3.3 גרם 39.1 גרםכולסטרול 0.1 מ״ג 1.4 מ״גסידן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
-
מרכיבים4 -
הכנה 15 דק׳כולל שעה ו-15 דק׳ -
פחמימות6 גרם
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 110.2 קק״ל 1322.6 קק״לפחמימות 5.6 גרם 67.2 גרםשומן 9.3 גרם 111.1 גרםנתרן 1.3 מ״ג 16.0 מ״גחלבון 2.8 גרם 33.7 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 3.3 גרם 39.1 גרםכולסטרול 0.1 מ״ג 1.4 מ״גסידן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 4 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל שעה ו-15 דק׳ | קלוריות | כמות מנות 12 |
|---|
מצרכים
מצרכים
חטיף שוקולד ושקדים
-
100 גרם שוקולד מריר 85%
-
1 כף שמן קוקוס
-
2 כפות תחליף סוכר חום סוויטאנגו
-
100 גרם שקדים פרוסים
הצטרפו לקבוצת הטלגרם השקטה שלנו
אופן הכנה
- ממיסים בקערית במיקרוגל שוקולד 85% עם כף שמן קוקוס.
- שמים 2 כפיות מהשוקולד המומס בתבנית סיליקון עם 12 שקעים או מנג’טים.
- מחממים מחבת על אש בינונית. שמים במחבת 2 כפות סוכר חום סוויטאנגו עד להמסה. מערבבים כל העת ומוסיפים את פרוסות השקדים תוך כדי ערבוב עד להשחמה.
- כשהתערובת עוד חמה שמים ממנה כף על שכבת השוקולד. מכניסים להקפאה למשך שעה ומגישים. מעדן!
אופן הכנה
- ממיסים בקערית במיקרוגל שוקולד 85% עם כף שמן קוקוס.
- שמים 2 כפיות מהשוקולד המומס בתבנית סיליקון עם 12 שקעים או מנג’טים.
- מחממים מחבת על אש בינונית. שמים במחבת 2 כפות סוכר חום סוויטאנגו עד להמסה. מערבבים כל העת ומוסיפים את פרוסות השקדים תוך כדי ערבוב עד להשחמה.
- כשהתערובת עוד חמה שמים ממנה כף על שכבת השוקולד. מכניסים להקפאה למשך שעה ומגישים. מעדן!
הערות
- צריכה מופרזת של ממתיקים בסכרת ובפרט בסכרת היריון אינה מומלצת, יש להקפיד לאכול במידה ובמידת הצורך אף להתייעץ עם איש מקצוע בנוגע להתאמת הממתיק למצבכם הבריאותי.
הערות
- צריכה מופרזת של ממתיקים בסכרת ובפרט בסכרת היריון אינה מומלצת, יש להקפיד לאכול במידה ובמידת הצורך אף להתייעץ עם איש מקצוע בנוגע להתאמת הממתיק למצבכם הבריאותי.
המתכון אושר על ידי דיאטנית קלינית מוסמכת לטרום סוכרתיים, סוכרתיים וסוכרת הריון שיר אלפי-זגר
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
קבלו מתכון של מאפינס בננה עסיסיים וטעימים, שמכינים מחומרי גלם טובים ומזינים - בננות בשלות, חמאת בוטנים ופקאנים. היכנסו עכשיו לאתר והתחילו בהכנה -
גלידת יוגורט שמכינים בבית, באמת מכילה יוגורט ועשויה מפירות טבעיים בלבד, שביחד יוצרים מרקם מעולה אחרי הריסוק -
דקות ופריכות, טעימות ונימוחות, עוגיות מקמח שקדים בדיוק כמו עוגיות החמאה שכולנו מכירים מהילדות, בלי החשש מהפרת איזון הסוכר
תגובות (0)