עוגיות ללא סוכר – עוגיות שוקולד צ’יפס דלות פחמימה
עוגיות ללא סוכר, עוגיות שוקולד צ'יפס דלות פחמימה או עוגיות לקפה - כך או כך תכינו אותן בכל שבוע! עוגיות עם קקאו איכותי מעולה ושוקולד צ'יפס, לזלול לצד הקפה
עוגיות ללא סוכר, עוגיות שוקולד צ'יפס דלות פחמימה או עוגיות לקפה - כך או כך תכינו אותן בכל שבוע! עוגיות עם קקאו איכותי מעולה ושוקולד צ'יפס, לזלול לצד הקפה
- גולדי אלישר
-
מרכיבים6 -
הכנה 10 דק׳כולל 35 דק׳ -
פחמימות5 גרם
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 88.2 קק״ל 1058.6 קק״לפחמימות 5.0 גרם 59.8 גרםשומן 8.3 גרם 100.2 גרםנתרן 0.4 מ״ג 5.0 מ״גחלבון 1.7 גרם 20.9 גרםסיבים תזונתיים 0.2 גרם 2.2 גרםשומן רווי 4.0 גרם 47.8 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 11.9 מ״ג 142.8 מ״גברזל 0.2 מ״ג 2.7 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
-
מרכיבים6 -
הכנה 10 דק׳כולל 35 דק׳ -
פחמימות5 גרם
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 88.2 קק״ל 1058.6 קק״לפחמימות 5.0 גרם 59.8 גרםשומן 8.3 גרם 100.2 גרםנתרן 0.4 מ״ג 5.0 מ״גחלבון 1.7 גרם 20.9 גרםסיבים תזונתיים 0.2 גרם 2.2 גרםשומן רווי 4.0 גרם 47.8 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 11.9 מ״ג 142.8 מ״גברזל 0.2 מ״ג 2.7 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
אהבה שלי עוד לפני הסוכרת זה קפה ועוגייה. העוגיות האלו נוצרו עבור מי שמתחבר לקפה עם עוגייה בלי ייסורי מצפון ובלי שרמות הסוכר יקפצו – מנסיון. עוגיות ללא סוכר משגעות ונימוחות בטירוף עם קקאו איכותי ושוקולד צ’יפס, אתם תחכו לשעת הקפה העוגייה בכל יום מחדש.
מרכיבים 6 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 35 דק׳ | קלוריות | כמות מנות 12 |
|---|
מצרכים
מצרכים
עוגיות ללא סוכר - עוגיות שוקולד צ'יפס
-
1 כוס קמח שקדים
-
3 כפות תחליף סוכר סוויטאנגו
-
3 כפות אבקת קקאו אורגני
-
4 כפות חמאת שקדים
-
3 כפות שמן קוקוסמומס
-
30 גרם שוקולד צ’יפס סוויטאנגו
הצטרפו לקבוצת הטלגרם השקטה שלנו
אופן הכנה
- שמים בקערה את כל החומרים לפי הסדר למעט השוקולד צ’יפס. מערבבים היטב עד ליצירת בצק, מחלקים ל-2 ועוטפים בניילון נצמד.
- יוצרים מעין גליל מהבצק ומכניסים למקפיא ל-10 דקות.
- פורסים את הגלילים לעיגולים ומניחים על נייר אפייה. מפזרים מעל העוגיות מעט שוקולד צ’יפס ומצמידים אותם לכל עוגייה.
- אופים כ-12 דקות בתנור בחום של 180 מעלות.
- כאשר העוגיות מתקררות מאחסנים אותן בכלי אטום.
אופן הכנה
- שמים בקערה את כל החומרים לפי הסדר למעט השוקולד צ’יפס. מערבבים היטב עד ליצירת בצק, מחלקים ל-2 ועוטפים בניילון נצמד.
- יוצרים מעין גליל מהבצק ומכניסים למקפיא ל-10 דקות.
- פורסים את הגלילים לעיגולים ומניחים על נייר אפייה. מפזרים מעל העוגיות מעט שוקולד צ’יפס ומצמידים אותם לכל עוגייה.
- אופים כ-12 דקות בתנור בחום של 180 מעלות.
- כאשר העוגיות מתקררות מאחסנים אותן בכלי אטום.
המתכון אושר על ידי דיאטנית קלינית מוסמכת לטרום סוכרתיים, סוכרתיים וסוכרת הריון - שיר אלפי-זגר
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
מי אמר שאוזני המן חייבות להיות מתוקות? אוזני המן מלוחות דלות פחמימה עשירות בגבינות ובצק משגע, ארוחה נהדרת שאפשר להגיש עם זיתים, עגבניות מגוררות ולאבנה -
תמיד טוב שיש פשטידה זמינה וטעימה במקרר לארוחת ערב\בוקר או אפילו לצהריים! בעיקר שמדובר על פשטידת גבינות וקישואים, דלת פחמימות, ללא גלוטן ומלאת חלבון -
את הבסיס של פיצה כרובית מכינים מפירורי כרובית, ביצים, פרמזן ושקדים טחונים. התוצאה שמתקבלת לא פחות ממושלמת. היכנסו למתכון מעולה של פיצה ללא גלוטן
תגובות (0)