מאפינס בננה וחמאת בוטנים

קבלו מתכון של מאפינס בננה עסיסיים וטעימים, שמכינים מחומרי גלם טובים ומזינים - בננות בשלות, חמאת בוטנים ופקאנים. היכנסו עכשיו לאתר והתחילו בהכנה

מערכת Happy Food

מרכיבים

6
הכנה 10 דק׳

כולל 25 דק׳
פחמימות

4 גרם

רמת קושי:

בסיסי
כשר

עוד ערכים תזונתיים

ערכים תזונתיים לפי מנה אחת

קלוריות 105.9 קק״ל 1905.4 קק״ל

פחמימות 3.8 גרם 68.9 גרם

שומן 8.1 גרם 146.4 גרם

נתרן 3.4 מ״ג 62.0 מ״ג

חלבון 4.5 גרם 80.3 גרם

סיבים תזונתיים 1.2 גרם 21.2 גרם

שומן רווי 0.7 גרם 13.1 גרם

כולסטרול 65.6 מ״ג 1181.6 מ״ג

סידן 12.0 מ״ג 216.3 מ״ג

ברזל 0.2 מ״ג 4.1 מ״ג

אשלגן 59.4 מ״ג 1068.8 מ״ג

אבץ 0.2 מ״ג 2.8 מ״ג

סגור

מרכיבים

6
הכנה 10 דק׳

כולל 25 דק׳
פחמימות

4 גרם
רמת קושי:

בסיסי
כשר

עוד ערכים תזונתיים

ערכים תזונתיים לפי מנה אחת

קלוריות 105.9 קק״ל 1905.4 קק״ל

פחמימות 3.8 גרם 68.9 גרם

שומן 8.1 גרם 146.4 גרם

נתרן 3.4 מ״ג 62.0 מ״ג

חלבון 4.5 גרם 80.3 גרם

סיבים תזונתיים 1.2 גרם 21.2 גרם

שומן רווי 0.7 גרם 13.1 גרם

כולסטרול 65.6 מ״ג 1181.6 מ״ג

סידן 12.0 מ״ג 216.3 מ״ג

ברזל 0.2 מ״ג 4.1 מ״ג

אשלגן 59.4 מ״ג 1068.8 מ״ג

אבץ 0.2 מ״ג 2.8 מ״ג

סגור

מאפינס בננה הוא קינוח קל ומדויק עם כמות פחמימה שסוגרת פינה בדיוק למנת הביניים לצד הקפה או התה. השילוב של הבננה עם חמאת הבוטנים הוא כל כך מדויק שתרצו להכין מאפינס בננה כל שבוע מחדש!