לחמניות גבינה משגעות

לחמניות גבינה דלות פחמימה שקל להכין ועוד יותר קל לזלול. עם גבינת שמנת וגבינה צהובה, קמח שקדים ושומשום, מבטיחים לכם שלא תוכלו להפסיק לנשנש אותן עד שלא יישארו אפילו פירורים
לחמניות גבינה דלות פחמימה שקל להכין ועוד יותר קל לזלול. עם גבינת שמנת וגבינה צהובה, קמח שקדים ושומשום, מבטיחים לכם שלא תוכלו להפסיק לנשנש אותן עד שלא יישארו אפילו פירורים
  • גולדי אלישר
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 30 דק׳
    כולל שעה
  • פחמימות
    3 גרם
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 191.9 קק״ל 2302.2 קק״ל
    פחמימות 2.8 גרם 33.2 גרם
    שומן 16.1 גרם 193.6 גרם
    נתרן 147.8 מ״ג 1773.9 מ״ג
    חלבון 8.9 גרם 106.4 גרם
    סיבים תזונתיים 0.1 גרם 1.4 גרם
    שומן רווי 1.8 גרם 21.9 גרם
    כולסטרול 42.2 מ״ג 506.4 מ״ג
    סידן 43.2 מ״ג 518.5 מ״ג
    ברזל 0.7 מ״ג 8.8 מ״ג
    אשלגן 17.3 מ״ג 207.5 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 2.1 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 30 דק׳
    כולל שעה
  • פחמימות
    3 גרם
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 191.9 קק״ל 2302.2 קק״ל
    פחמימות 2.8 גרם 33.2 גרם
    שומן 16.1 גרם 193.6 גרם
    נתרן 147.8 מ״ג 1773.9 מ״ג
    חלבון 8.9 גרם 106.4 גרם
    סיבים תזונתיים 0.1 גרם 1.4 גרם
    שומן רווי 1.8 גרם 21.9 גרם
    כולסטרול 42.2 מ״ג 506.4 מ״ג
    סידן 43.2 מ״ג 518.5 מ״ג
    ברזל 0.7 מ״ג 8.8 מ״ג
    אשלגן 17.3 מ״ג 207.5 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 2.1 מ״ג
    סגור

מצרכים

מצרכים


plus minus

בצק

קישוט

הצטרפו לקבוצת הטלגרם השקטה שלנו

אופן הכנה

  1. מחממים תנור ל-180 מעלות, חום עליון ותחתון.
  2. ממיסים את גבינת עמק עם גבינת שמנת במיקרוגל בפולסים של 30 שניות. בין לבין מערבבים, סך הכל כ-2 דקות.
  3. מוסיפים את הביצים ומערבבים היטב. מוסיפים את שאר המצרכים ומערבבים היטב.
  4. נותנים לבצק לנוח כ10 דקות.
  5. יוצרים כדורים, עוטפים בשומשום ומניחים על תבנית מרופדת נייר אפייה.
  6. אופים בתנור כ20 דקות עד להשחמה ומגישים לאחר צינון.
  7. ניתן לשמור במקרר בקופסא אטומה.

    מוזמנים להיכנס לקבוצת הפייסבוק ולעמוד האינסטגרם של גולדי.

    לחמניות גבינה משגעות 1
    לחמניות גבינה משגעות. צילום: גולדי אלישר

    מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות

    תגובות (0)

    Avatar

    קטגוריות

    אביזרים

    טכניקות